４日目

腕立50回　腹筋110回　ＷＩＩＦＩＴ１５分　体重76.8kg（▲0.5kg）

とりあえず３日坊主の壁は突破。仕事に疲れて夕食後寝てしまったため、日付は超えてしまったがノルマ達成した。

腕立・腹筋は慣れてきて、筋力アップを感じる。WIIFITはフラフープを中心にやっているが、あれは馬鹿に出来ない。ウェストが引き締まる感じがする。

体重はやっとマイナスに転じた。努力は徐々にだけれども必ず報われると信じて、今後も継続してみます。

趣味の競馬について、来週から春のG1が本格始動。JRAのイベントも魅力的なので、こちらも本気で頑張ってみます。

娘は少し風邪気味。心配。